Новости

L-карнитин элемент питательного вещества который может повысить преобразование сала в энергию. Красное мясо основной источник L-карнитина. Сбалансированные ежедневные диеты уже содержат 5-100mg L-карнитина, но в среднем человеке могут только принять 50 mg L-карнитина от диетического в день, и даже для вегетарианцев.

За исключением известного преимущества – потеряйте вес, там больше benefirts от этого материала. L-карнитин имеет вторичную функцию помогать извлечь некоторые вещества старья из клеток для того чтобы предотвратить их от аккумулировать и причинять заболевания.

L-карнитин может помочь с некоторыми indexs здоровья сердца, хотя исследование все еще продолжающийся. Дополнение L-карнитина взятия делает положительное влияние на улучшать уровни L-карнитина в терпя неудачу сердце, которое смогло взять состояние здоровья сердца в коротком периоде после страдать от хода сердца. Добавление может также помочь с симптомами остановки сердца, как боль в груди и аритмичность. Планшеты L-карнитина бренда Kangbote поставляют необходимое nutrilite для здоровой потери веса диетической.

Временами, лечения рака, как химиотерапия могут причинить человека стать недостаточными в L-карнитине. В таких случаях, дополнения L-карнитина могут помочь уменьшить симптомы как усталость и слабость.

Исследователи в настоящее время изучают смесь как возможный путь предотвратить повреждение ткани должное к химиотерапии, но это исследование в ранних стадиях.

По мере того как помощь почек и печени создать и использовать L-карнитин, заболевание в этих органах или отказ органа может привести к дефициту L-карнитина. Доктора могут порекомендовать добавление L-карнитина в таких случаях для того чтобы поддержать функцию почек и печени и предотвратить дефицит.

Возможный побочный эффект

1. корчи живота

2. тошнота

3. тошнить

4. понос

Должный к разнице индивидуальной конституции, L-карнитина не соответствующий для всех людей. Когда вышесказанные побочные эффекты произойдут, стоп принимая L-карнитин основал уменьшение продуктов или лекарств немедленное и искать медицинский совет.

Подсказки

Хотя мы можем есть обед нормально во время периода потери веса, мы все еще не можем съесть слишком много. Мы можем попробовать съесть половинный полный обед во время периода потери веса. И во время периода потери веса, завтрак должен быть нормален как обычно, потому что завтрак очень важен для человеческого тела, покуда он не переедает, не ест высоко- сало или высоко-жирная еда ОК. Самое лучшее для того чтобы иметь 8 пунктов полных для каждой еды. Вы можете выпить больше воду или йогурта, едите больше плодов и другой еду грубого волокна, и выборочно едите больше chili. Вы не можете съесть перед идти положить в постель. Вы должны держать работать каждый день.